11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

Sedang Trending 1 minggu yang lalu
ARTICLE AD BOX

11 resep puding chia seed, segar, lembut dan sederhana

Instagram/@inyakwaii;Instagram/@arumrodiahg

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Untuk saat ini permintaan chia seed semakin meningkat di kalangan cukup banyak orang. Sekilas, chia seed terlihat mirip dengan basil seed. Walaupun keduanya dengan langkah nan lain, lho. Biji chia cocok dijadikan tambahan menu nutrition karena kaya bakal serat.

Biji chia dapat diolah menjadi beragam masakan, termasuk puding. Puding biji chia cocok dinikmati sebagai sarapan, snack alias terutama sebagai hidangan penutup. Rasa dari puding ini dapat disesuaikan dengan selera Anda, mulai dari manisnya buah segar, gurihnya kacang, mencapai nikmatnya coklat.

Ternyata membikin puding chia seed itu mudah banget lho. Puding chia seed cocok disajikan di rumah maupun di restoran karena sepertinya tidak memerlukan cukup banyak peralatan. Penasaran dengan resepnya? Berikut 11 resep puding chia seed, segar, lembut dan sederhana. Seperti nan tersusun Makanan Brilio dari beragam sumber, Selasa (7/9).

1. Puding susu chia seed rendah lemak.

11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

foto: Instagram/@prastiwi_

Bahan:
– 3 sdm biji chia
– 120 ml susu skim
– Topping buah sesuai selera
– Campuran jejak sesuai selera

Bagaimana membuat:
1. Campurkan chia seed dan susu skim, kombinasi rata agar sepertinya tidak menggumpal.
2. Lalu masukkan ke dalam lemari es semalaman.
3. Keluarkan puding dari lemari es di pagi hari lampau tambahkan topping buah dan path combine. Siap untuk dinikmati.

2. Puding biji chia susu almond.

11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

foto: Instagram/@arumrodiahg

Bahan:
– 3 sdm biji chia
– 1 sdm madu
– Susu almon
– Garam Himalaya secukupnya
– Stroberi

Bagaimana membuat:
1. Campurkan biji chia, susu almond, madu dan garam Himalaya. Campur dengan baik.
2. Masukkan ke dalam lemari es semalaman.
3. Taburi dengan strawberry umpama mau menikmatinya.

3. Puding biji chia dan oatmeal.

11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

foto: Instagram/@dkwardhani

Bahan:
– Biji chia secukupnya
– Oatmeal secukupnya
– Plum matang (mangga, stroberi, alias buah musiman lainnya)
– Bubuk kayu manis
– Buah-buahan kering (kurma, beri, plum, dll.)
– Susu segar (dapat susu sapi, disebut juga susu mete/almond/kedelai)
– Sayang

Bagaimana membuat:
1. Masukkan chia seed, oatmeal, dan serbuk kayu manis ke dalam wadah.
2. Tambahkan susu mencapai semuanya terendam air. Tunggu sekitar 2 jam mencapai chia seed menjadi seperti jelly.
3. Akhiri dengan buah matang dan buah kering.
4. Siap dinikmati.

4. Puding kopi biji chia.

11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

foto: Instagram/@syifa_healthyfood

Bahan:
– 3 sdm biji chia
– 60 ml kopi tanpa gula
– 1 sdm madu
– 100 ml susu tanpa lemak

Bagaimana membuat:
1. Tambahkan biji chia, madu, susu skim, dan kopi. Campur dengan baik.
2. Masukkan ke dalam lemari es minimum 4 jam, alias semalaman. Siap untuk dinikmati.

5. Puding biji chia buah naga.

11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

foto: Instagram/@syifa_healthyfood

Bahan:
– 60 gram buah naga
– 3 sdm biji chia
– 1 sdm madu
– 180 ml susu tanpa lemak

Bagaimana membuat:
1. Tambahkan biji chia, madu, buah naga dan susu rendah lemak. Campur dengan baik.
2. Masukkan ke dalam lemari es minimum 4 jam, alias semalaman.
3. Akhiri dengan buah naga. Siap untuk dinikmati.

6. Puding biji chia dengan topping mangga dan kurma.

11 resep puding chia seed, segar, lembut dan sederhana

foto: Instagram/@dapoeramie

Bahan:
– 3 buah mangga
– 11 tanggal
– 300 ml susu almond
– 4 sdm biji chia
– 4 sendok makan madu
– Satu sendok teh garam Himalaya

Bagaimana membuat:
1. Campurkan mangga dan kurma mencapai lembut dan tercampur rata, lampau tuang ke dalam gelas saji dan sisihkan.
2. Campurkan susu almond, biji chia, madu dan garam himalaya lampau kombinasi mencapai tercampur rata.
3. Setelah tercampur rata, diamkan adukan di lemari es mencapai agak mengental.
4. Setelah mengental, tuang di atas mangga nan sudah diblender.
5. Masukkan ke dalam lemari es dan siap dihidangkan.

7. Puding biji chia dengan yogurt.

11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

foto: Instagram/@inyakawaii

Bahan:
– 125 ml susu almond, alias kedelai
– 3 sdm biji chia – Yogurt – kue oatmeal renyah
– Pisang, kiwi dan stroberi

Bagaimana membuat:
1. Tambahkan biji chia, susu almond, dan yogurt. Campur mencapai rata.
2. Tambahkan topping sesuai selera. Siap untuk dinikmati.

8. Puding Biji Chia Berlapis.

11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

foto: Instagram/@rikhatiwi

Bahan:
– 1 lapis puding stroberi
– 1 balut puding vanilla
– Air secukupnya

Tambahan:
– 2 sdm biji chia
– 100 ml susu UHT

Bagaimana membuat:
1. Rebus air sebelum mematikan api. Ambil wadah berisi air.
2. Tambahkan selapis puding dan kombinasi sepanjang 4 menit.
3. Letakkan separuh cangkir puding secara miring, tunggu mencapai mengeras.
4. Lakukan lagi dengan jenis puding rasa nan dengan langkah nan lain
5. Topping : Rendam chia seed dengan susu UHT.

9. Puding biji chia dan coklat maltin.

11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

foto: Instagram/@fitwithregi

Bahan:
– 4 sdm biji chia
– 1 cangkir susu
– 1 sdm coklatmaltin
– Yogurt
– Stroberi

Bagaimana membuat:
1. Tambahkan biji chia, coklat maltin dan susu. Campur dengan baik. Sisihkan adonan.
2. Ambil cangkir dan tambahkan adukan pertama. Beri lapisan kedua dengan yogurt.
3. Tambahkan stroberi. Oleskan lagi lapisan campuran pertama.4. Tambahkan lapisan yogurt dan stroberi. Tempatkan di lemari es sepanjang beberapa jam. Siap untuk dinikmati.

10. Puding biji chia nan meleleh.

11 Resep Puding Biji Chia Segar Lembut Sederhana

foto: YouTube/Ade Koerniawan

Bahan:
– 80 gr biji chia
– 60 gram santan
– 50 ml susu segar
– Minim garam
– 2 sendok teh gula
– 1 mencapai 3 tetes esens vanila
-Muesli
– 1 mangga
– Panggilan telepon
– Buah naga
– Kacang almond

Bagaimana membuat:
1. Tambahkan santan dan santan. Panaskan sebentar. Tambahkan biji chia, garam, gula, dan esens vanila. Biarkan sepanjang 10 menit. Sisihkan adonan.
2. Blender mangga mencapai halus.
3. Siapkan adukan pertama, taburi buah, almond dan mangga.

11. Puding biji chia, mangga dan pisang.

11 resep puding chia seed, segar, lembut dan sederhana

foto: Instagram/@balibuda

Bahan:
– 5 sdm biji chia
– 150 ml santan
– 50 gram mangga iris
– 1/2 pisang tumbuk
– 1/4 sendok teh ekstrak vanila
– 3 sdm yoghurt tawar

Bagaimana membuat:
1. Campur semua bahan selain topping, lampau masukkan ke dalam toples kaca.
2. Biarkan semalaman.
3. Tambahkan yogurt dan topping di pagi hari.
4. Siap dihidangkan.

(brl/ver)

Selengkapnya
Sumber Kabar SekitarKita
Kabar SekitarKita