11 kebiasaan kecil introvert dengan harga diri tertinggi

Sedang Trending 2 minggu yang lalu
ARTICLE AD BOX

Jadi Anda seorang introvert, kan? Atau mungkin Anda mengetahuinya dan mau mempelajari lebih lanjut tentang gimana seorang introvert dapat menavigasi bumi nan sering kali tidak mudah bagi kita dengan lebih baik. Inilah nan saya pelajari setelah puluhan tahun berjuang sebagai INFJ dan apa nan telah saya lakukan untuk membantu saya sukses (lebih sering daripada tidak).

Berikut 11 kebiasaan mini introvert nan paling patut dihormati:

1. Mereka punya preferensi masing-masing.

Izinkan diri Anda untuk memperjuangkan alias memamerkan apa nan menurut Anda asing alias tidak dapat diterima oleh masyarakat. Anda kudu berhati-hati di sini lantaran bakal sangat mudah bagi saya untuk mengatakan: “Hei, introvert!” Lakukan apa nan Anda inginkan, dan abaikan sisanya! Tentu saja, lakukan hal-hal nan menarik bagi Anda, tetapi gunakan hatikecil Anda sebagai mitra pembimbing. Jika kedengarannya benar, sehat dan bergizi, lakukanlah. Tapi Anda mungkin juga memerlukan keseimbangan. Misalnya, jika Anda memilih untuk tinggal di kabin di rimba untuk jangka waktu tertentu, pastikan Anda juga melakukan hubungan sosial.

2. Mereka peduli dengan penampilan mereka

Merasa nyaman dengan diri sendiri dimulai dari apa nan tampak dangkal. Potong rambut Anda, rawat kuku Anda, dan belilah busana nan layak agar Anda merasa segar. Pertama-tama, kita melakukan ini pada diri kita sendiri. Anda dapat tinggal di desa mini nan terpencil berbareng beberapa orang lainnya dan tetap mendapatkan banyak faedah dengan berpenampilan menarik. Bahkan perihal mini pun bisa membikin perbedaan; Ini mengungkapkan banyak perihal tentang langkah Anda berpikir dan merasakan tentang diri sendiri.

3. Mereka memupuk sisi ekstrovert mereka

Maaf jika melanggarnya, tetapi tidak ada di antara kita nan 100% introvert. “Introvert” adalah label dan indeks dan tidak boleh dijadikan pedoman dalam menjalani hidup. Kita semua mempunyai bagian dari diri kita nan menikmati (dan membutuhkan) hubungan sosial, mengekspresikan diri, dan didengarkan. Jadi, jangan biarkan bagian diri Anda berakhir berkembang lantaran kepercayaan nan salah bahwa, lantaran Anda seorang introvert, Anda kudu menjadi seseorang nan tidak pernah meninggalkan apartemennya.

4. Mereka berbaikan dengan masa lalunya

Menurut Anda, sejauh mana masa lampau Anda memengaruhi perilaku Anda saat ini? Sangat mudah untuk terus-menerus memikirkan peristiwa masa lampau dengan penyesalan, dan memandang apa nan terjadi sebagai penyebab perjuangan Anda saat ini. Tapi ini hanya sebuah ide. Anda dapat melepaskan pikiran saat Anda menyadari bahwa masa lampau tidak mempengaruhi siapa Anda saat ini. Mulailah dengan mempertanyakan kepercayaan Anda. Jika Anda berpikir Anda adalah orang nan “pemalu” alias “membosankan” (seperti nan sudah lama saya lakukan), tanyakan pada diri Anda apakah itu benar, dan apakah ada contoh nan bisa membantah pemikiran tersebut. Anda bakal menemukannya.

5. Mereka berakhir meminta pengesahan eksternal

Kita semua mau dicintai. Sangat menyenangkan mendapatkan dopamin dari postingan nan disukai alias tepukan di punggung. Kebutuhan ini juga secara lembut merugikan Anda. Mengapa? Jika kita mengandalkan pengesahan untuk merasa baik dan maju, ini berfaedah kita menghindari penolakan secara default. Hal ini membikin kita resah dan gelisah. Kita kudu bersedia menarik bentrok dan merasakan kepedihan nan disebabkan oleh tusukan ego tersebut. Inilah rahasia mereka nan melangkah jauh.

6. Mereka melambat

Saya mengerti. Tampaknya satu-satunya langkah agar kita bisa bersaing di bumi nan kacau ini adalah dengan bergerak cepat. Namun kebanyakan orang menyalahgunakan kafein dan melakukan pekerjaan nan sibuk dan tidak berarti. Pelan-pelan, hilangkan steroid, dan Anda bakal membikin keputusan lebih pandai nan melangkah lebih jauh. Maka Anda bakal melaju lebih sigap dari kebanyakan orang.

7. Mereka terus-menerus menjauh dari obsesi terhadap diri sendiri.

Dia pernah men-tweet bahwa “epidemi sebenarnya adalah obsesi terhadap diri sendiri.” Orang-orang merasa sangat malu pada diri mereka sendiri, cemas tentang apa nan dipikirkan orang lain, dan terus-menerus tenggelam dalam bumi keraguan dan rasa tidak aman. Introvert nan senang memandang ke luar. Mereka berpikir tentang berkontribusi dan melayani. Energi mereka tinggi, dan pandangan mereka cerah lantaran mereka tidak terjebak dalam diri mereka sendiri.

8. Mereka menulis secara teratur

Sebagai seorang introvert, saya menyadari kecenderungan saya untuk memikirkan sesuatu dalam jangka waktu nan lama dalam upaya untuk mendapatkan kendali atas hidup saya. Saya seorang INFJ, nan berfaedah saya dapat menghibur diri selama berjam-jam dalam pikiran saya, tetapi sering kali perihal itu membikin saya sangat kelelahan. Itu sebabnya saya suka menulis sebagai pelampiasan pikiran saya. Bahkan jika saya tidak dipublikasikan, saya menganggap prosesnya melegakan, dan ini membantu saya meluruskan pikiran saya.

9. Mereka memupuk rasa welas asih nan tenang

Menemukan belas iba pada diri sendiri terjadi secara alami ketika kita berakhir mencaci-maki diri sendiri melalui pikiran kita. Pikiran nan tenang menciptakan lingkungan nan ideally suited untuk kasih sayang. Kita dapat mendorong perihal ini dengan mencari bukti nan mendukung kebenaran bahwa kita layak mendapatkan belas kasihan. Kita juga dapat secara teratur memperlakukan diri kita sendiri seperti pembimbing kehidupan nan memotivasi diri kita sendiri. Kita sering kali pandai melatih orang lain, tapi bisakah kita melatih diri kita sendiri?

10. Mereka memandang bumi melalui mentalitas pemilik.

Kita (banyak) rugi ketika memandang diri kita sendiri sebagai korban. Ketika kita menyalahkan orang lain, nan kita lakukan hanyalah menguras kekuatan kita. Sebaliknya, kita kudu mempunyai pilihan kita sendiri. Mengambil kepemilikan atas kemenangan dan kekalahan Anda mencerminkan pikiran nan matang. Perhatikan bahwa Anda tidak dapat mempunyai untung tanpa juga menanggung kerugian Anda. Namun ketika Anda melakukannya, Anda merasa lebih baik. Anda tidak berjuntai pada aspek eksternal. Anda adalah diri Anda sendiri.

11. Mereka mengendarai sesuatu.

Kita semua bisa memimpin orang lain dengan langkah tertentu. Kita bisa memimpin sebagai orang tua, guru, mentor, penulis, dan organisator. Merangkul posisi kepemimpinan dalam sesuatu di mana orang lain mengikuti pengarahan Anda dan terinspirasi oleh teladan Anda bakal meningkatkan semangat dan rasa vitalitas Anda. Hal ini menjadi berlipat dobel ketika Anda memimpin selaras dengan tujuan alias masalah nan lebih dalam nan menggairahkan Anda.

Selengkapnya
Sumber Kabar SekitarKita
Kabar SekitarKita